昨日からのつながりで今日はこちら。 どこぞの遅筆ご夫妻もはよ新刊を出してくれないものか（笑）

イソフラボンは大事だ。 夕食に豆腐を半〜一丁。朝はス●イ大豆という生活を２ヶ月続けたら覿面ににきびが減った。生理痛も激減。 で、ものはためし、とこの１ヶ月は食べたり食べなかったり、飲んだり飲まなかったりと適当にしていたら両方悪化した。 生活態…